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肩こりは二の腕からきている


大阪市北区の整体院優希(ゆうき)、院長の豊川です。


前回は肩こりの原因になる筋肉として、手にある母子球筋をご紹介いたしましたが、 今日は肩こりの原因になるまた別の筋肉についてお話をしていきます。


その筋肉は、こちらです。


上腕の後ろ側についている筋肉、上腕三頭筋です。


いわゆる“二の腕”です。


なぜこの筋肉が肩こりと関係しているかといいますと、拡大してよく見てみると、筋肉の上の先端が肩甲骨についているのが分かると思います。


この上腕三頭筋が硬くなると肩甲骨を引っ張ってしまうのです。


試しに、手のひらを上に向けた状態で片腕を前に伸ばして、二の腕の筋肉をもう片方の手でもんでみて下さい。


きっと痛いはずです。


この上腕三頭筋は実はメチャクチャ硬くなっている人が多いのです。


こういう意外なところが肩こりの原因になっていることが多くなっています。


次回はまた別の原因筋肉をご紹介していきたいと思います。


肩こりでお悩みの方は、一度当院へご相談下さい。

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大阪市北区の整体院「優希」

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