腰椎すべり症になる原因２

大阪市北区の慢性腰痛整体院、整体院優希(ゆうき)、院長の豊川です。

今日も腰椎すべり症のお話をしていきます。

腰椎すべり症の原因についてお伝えします。

まず、前回の内容のおさらいですが、すべり症になる原因として、反り腰になっていることが多いということです（↓の右側）。

で、反り腰になるのは、骨盤が前に傾いていることが多いというお話でした。

骨盤が前に傾く

↓

腰椎の曲がりが強くなる（反り腰になる）

今日の内容はここからで、なぜ骨盤が前に傾くのか、についてはご説明していこうと思います。

骨盤が前に傾く大きな要因として挙げられるのは、骨盤の前に付いている筋肉が硬くなっているからです。

要するに、骨盤の前の筋肉が硬くなって、骨盤を前に引っ張っているのです。

例えば、こういう筋肉です。

これらのような筋肉が硬くなっているために、骨盤が前に傾き、骨盤の傾きに応じて背骨が曲がって反り腰になる、というケースが多くみられます。

ですので、これらの筋肉が硬ければ、それらを緩めていくことで骨盤の前傾がやわらぎ、反り腰が緩和され、痛みの軽減につながる、ということです。

病院で腰椎すべり症と診断された場合でも、症状が改善するケースが多々ありますので、腰椎すべり症でお悩みの方は、諦めることなく、お気軽に一度ご相談下さい。

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大阪市北区の慢性腰痛専門整体院「優希」

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