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慢性腰痛
専門

実は腰痛の原因は背筋にあるかも




大阪市北区の慢性腰痛整体院、整体院優希(ゆうき)、院長の豊川です。


今日は、腰痛のお話です。


多くの腰痛の原因となる部分、筋肉は、主にお尻、股関節、首にありますが、それだけではなく他にもさまざまあります。


今日はまた別の筋肉をご紹介いたします。


それは、


広背筋という筋肉です(青くなっている部分)。


一般的には、「背筋」といわれている筋肉ですね。



よく水泳選手の背中が逆三角形になっているには、この筋肉が発達しているからです。


この広背筋は、背中だけではなく、骨盤の上の腰から背中を通り、肩甲骨をかすめて、最後に腕の骨の前側につく、かなり大きな筋肉です。


この広背筋が腰痛の原因になっていることも結構あります。


ご覧の通り、大きな筋肉であり、この筋肉をゆるめるには腰を押していてもゆるまりません。


広背筋が疲労する動作や特徴は、重いものをよくもつ、車の運転、パソコン作業、猫背気味の人などです。


腰痛の人で、上記に該当する人はこの広背筋が腰痛の原因になっているかもしれません。


「私かも」と思われる方は、お気軽に一度ご相談下さい。


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大阪市北区の慢性腰痛専門整体院「優希」

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